SÉMINAIRE THE ATHLETIC LAB

The Athletic Lab débarque à CrossFit Clermont-Ferrand.

Pendant 2 jours, Raphaël Puech et Antoine Dubois-Constant partagent l'intégralité de leur vision du développement athlétique : les modèles qu'ils utilisent, les outils qu'ils déploient sur le terrain, et surtout la manière dont tout ça s'articule dans un plan d'entraînement réel.

Pas de théorie hors-sol. Du contenu dense, structuré, et directement transposable auprès de vos athlètes dès le lundi suivant.

Un format volontairement limité en places pour garder de l'interaction, des échanges et du travail pratique.

À qui s'adresse ce séminaire ?

• Coachs et préparateurs physiques (CrossFit, Hyrox, sports collectifs, individuels)
• Coachs affiliés souhaitant structurer leur programmation
• Athlètes avancés qui veulent comprendre ce qu'il y a derrière leur entraînement
• Étudiants STAPS/ BPJEPS et professionnels de la performance

Au programme

• Profilage force-vitesse — évaluer, interpréter, orienter le travail
• Développement énergétique — construire les qualités aérobies et la tolérance à l'effort
• Application de la neuro sur le terrain — passer du concept à la séance
• Utilisation de la pliométrie — quand, pourquoi, comment doser
• Et d'autres thématiques dévoilées sur place

Alternance de théorie, de cas pratiques et de mise en application en salle.

Les intervenants

Raphaël Puech

Antoine Dubois-Constant

Infos pratiques

• Dates : samedi 19 et dimanche 20 septembre 2026
• Lieu : CrossFit Clermont-Ferrand  — 10 rue Jacques Mailhot 63100 Clermont-Ferrand
• Places limitées: 16 max
• Prévoir : tenue de sport, de quoi prendre des notes

Tarifs

Early bird — jusqu'au 31 juillet 

• Formule solo : 399 € (+ frais de plateforme) (AVEC LE CODE PROMO EARLYBIRDSOLO)
• Formule duo : 719 € (soit 359,50 € / personne) (+ frais de plateforme) (AVEC LE CODE PROMO EARLYBIRDDUO)

À partir du 1er août

• Formule solo : 499 € (+ frais de plateforme)
• Formule duo : 899 € (soit 449,50€ / personne) (+ frais de plateforme)

La formule duo s'inscrit en une seule fois pour deux participants — pensez à indiquer le nom de votre binôme lors de l'inscription.

Contact

Une question ? 

Contactez-nous en DM sur Instagram @crossfit_clermont_ferrand ou @raphael_latelierfit ou @antoine_swimperf