HYROX
HYROXIndividual
Hyrox Workshop G10
Wülflingerstrasse 32, 8400 Winterthur24 oct 2026Ver en el mapa
- Fecha
- 24 oct 2026
- Ubicación
- Wülflingerstrasse 32
- Precio
- Desde 119 CHF
- Categoría
- Individual
Inscripción
En resumen
Centrado en la técnica de carrera, el rendimiento en estaciones, la nutrición y la estrategia de ritmo, el Hyrox Workshop G10 se celebrará el 24 de octubre de 2026 en Wülflingerstrasse 32, Winterthur, Suiza. Cuatro entrenadores dirigen la jornada, condicionada a un mínimo de 12 participantes.
La participación es individual. Las tarifas de inscripción oscilan entre los 119 CHF para miembros y los 149 CHF para no miembros. Se abordarán transiciones, tapering, normas de competición y corrección técnica de errores habituales.
El plazo de inscripción abre el 10 de septiembre de 2026 y finaliza el 23 de octubre de 2026. La formación está orientada tanto a principiantes en HYROX como a deportistas con experiencia en carreras híbridas.
Resumen elaborado a partir de la información publicada por el organizador. Comprueba los detalles con él antes de inscribirte.
Descripción del organizador
Publicada por el organizador en circle21.events
HYROX Workshop – Wissen, Technik & Performance
Du möchtest dich auf deinen nächsten HYROX-Wettkampf vorbereiten, deine Bestzeit angreifen oder einfach mehr über HYROX, Lauftechnik, die einzelnen Stationen und die richtige Ernährung erfahren? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
Egal, ob du HYROX-Neuling bist, bereits Wettkampferfahrung mitbringst oder dich einfach für diesen Sport interessierst – hier erhältst du wertvolles Wissen und praxisnahe Tipps, die du direkt in dein Training integrieren kannst.
Das erwartet dich im Workshop:
Running Technique: Grundlagen einer effizienten Lauftechnik, Laufökonomie und Tipps für besseres Laufen.
HYROX Nutrition: Ernährung vor, während und nach dem Wettkampf sowie Energie- und Flüssigkeitsmanagement.
Rules & Rule Changes: Aktuelle HYROX-Regeln, wichtige Vorgaben und typische Fehlerquellen.
Station Technique: Technik, Bewegungsabläufe und häufige Fehler an den einzelnen HYROX-Stationen.
Tapering: Trainingsanpassung in den letzten Tagen vor dem Wettkampf für optimale Erholung und Leistungsfähigkeit.
Race Strategy: Renneinteilung, Pace, Belastungssteuerung und effiziente Übergänge zwischen Running und Stationen.
Und vieles mehr: Spannende Insights, praktische Tipps und Antworten auf deine Fragen rund um HYROX, Training und Wettkampf.
Du erhältst wertvolles Wissen, praktische Tipps und neue Impulse für dein Training. Ob du deine Technik verbessern, mehr über HYROX lernen oder dich gezielt auf einen Wettkampf vorbereiten möchtest – dieser Workshop gibt dir die passenden Tools, um deine persönlichen Ziele mit mehr Wissen, Sicherheit und Struktur zu verfolgen.
Der Workshop findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 12 Personen statt.
Meet the Coaches:
Livia: ehemalige Mittelstreckenläuferin (800m), Erwachsenensport Running Ausbildung von Swiss Athletics, Master in Gesundheitswissenschaften und Technologie, 3 Hyrox Races
Lia: Bachelor in Ernährung & Diätetik, CAS Sporternährung, CF L2 Coach, CF und WL Athletin, 3 Hyrox Races
Nico: Master in Sportphysiotherapie, CF L3 Coach, Hyrox L1, Head Coach G10, Crossfitcoach seit über 10 Jahren, Powerlifting & CF Athlet, 1 Hyrox Race
Seraina: Hyrox L1 Coach, CF L1 Coach, Hyrox Head Judge DACH, Ausbildung in Präventiv & Sporternährung, zert. Personaltrainer, 13 Hyrox Races, für Hyrox WM 2027 qualifiziert
Categorías y precios
| Categoría | Tipo | Precio |
|---|---|---|
| Hyrox Workshop G10 - Member | Individual | 119 CHF |
| Hyrox Workshop G10 - no membership | Individual | 149 CHF |
Precio indicado por el organizador.
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