Es ist soweit: Unsere CrossFit Weinstrasse In House Competition steht an! 

Schnapp dir deinen Trainingsbuddy und bilde ein Team! Egal ob Männer, Frauen oder Mixed Teams - testet eure Fitness mit voller Unterstützung der Community. 

Ihr seid euch unsicher, welche Kategorie die passende für euch ist?

Hier ist ein Überblick, was euch am Competition Tag erwarten könnte. Nutzt die Gewichte und Skills lediglich als grobe Einordnung und lasst euch auf eine Challenge ein :) 

Rx'd: Barbells: 60/43kg  DB’s: 22.5/15kg 

Gymnastics: Toes to Bar, Pull-Ups, C2B Pull-Ups, Bar Muscle-Ups (ein Teampartner), Handstand Push-Ups (ein Teampartner)

Double Under, Box Jumps

Scaled:  Barbells: 43/30kg DB’s: 15/10kg

Gymnastics: Leg Raises, Jumping Pull-Ups, Pull Up (ein Teampartner), Push-Ups (ein Teampartner) 

Single Under, Box Step Ups

Registration

Die Registrierung kostet 99€ pro Team (ab 17.08. bis 23.08.). Mit dem Early Birld Special könnt ihr euch bis einschließlich 16.08. für 89€ pro Team anmelden. 

Es sind pro Division 8 Plätze verfügbar. Es müssen mindens drei Teams pro Division registriert sein um einen coolen und tatsächlichen Wettkampf zu ermöglichen. 

Du fühlst dich noch nicht bereit als Athlet anzutreten, möchtest aber trotzdem Teil des Events sein?

Solche Events sind ohne viele helfenden Hände nicht umsetzbar. Deshalb würden wir uns riesig über deine Unterstützung als Volunteer freuen!  Klicke auf "be a volunteer" und registriere dich für den Einblick hinter die Kulissen.

Hashtags

IHC2024,CFKL,CFNW,CFLD,CrossFitKaiserslautern,CrossFitWeinstrasse,CrossFitLandau

Organized by: CFNW In-House Competition

Member since 2017 · Hosted 32 event(s) on Competition Corner

CrossFit Weinstrasse