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Alpha Seal X "Break the hour"
101 Av. des Longues Pièces 101, 62231 Coquelles8 nov 2026Ver en el mapa
- Fecha
- 8 nov 2026
- Ubicación
- 101 Av. des Longues Pièces 101
- Precio
- Desde 30 € por persona
- Categoría
- Equipo
Inscripción
En resumen
Combinando máquinas de resistencia y peso muerto, Alpha Seal X "Break the hour" desafía a buscar la marca más rápida. La cita tiene lugar el domingo 8 de noviembre de 2026 en las instalaciones de Alpha Training Camp en Coquelles, de 8:30 a 16:00 aproximadamente, distribuyéndose en diferentes tandas de salida.
El circuito for time incluye tres bloques: 4.000 m de SkiErg y 50 deadlifts, 5.000 m de remo y 50 deadlifts, y 10.000 m de BikeErg y 50 deadlifts. El peso de la barra equivale a la media del peso corporal de los tres deportistas. Los cambios entre compañeros son libres, exigiéndose al menos 8 repeticiones de deadlift por persona en cada sección.
La prueba está dirigida a equipos de 3 con al menos una mujer (categorías HHF o HFF). La inscripción abre el 12 de septiembre de 2026 y tiene un coste de 30 € por atleta, incluyendo un lote de regalos.
Resumen elaborado a partir de la información publicada por el organizador. Comprueba los detalles con él antes de inscribirte.
Descripción del organizador
Publicada por el organizador en scoring.fit
ERGO & LIFT by Alpha Training Camp
Un enchaînement d’ergos et de deadlifts. L’objectif ? Faire le meilleur chrono.
TEAM OF 3 – FOR TIME
➡️ Une femme minimum par équipe.
PART 1 : 4 000 m SKI ERG for time puis 50 DEADLIFTS
PART 2 : 5 000 m ROW for time puis 50 DEADLIFTS
PART 3 : 10 000 m BIKE ERG for time puis 50 DEADLIFTS
- SWITCH À VOLONTÉ !
Vous pouvez changer d’athlète autant de fois que vous le souhaitez, aussi bien sur les ergos que sur les deadlifts. - RÈGLE IMPORTANTE :
150 deadlifts au total pour la team, avec 8 DL obligatoires par athlète pour chaque partie. - POIDS DE LA BARRE
Le poids de la barre sera calculé ainsi : poids des 3 athlètes ÷ 3 (et oui… nous prévoyons la balance)
📅 LE DÉROULEMENT
• Dimanche 8 novembre (8h30-16h00 environ)
• Vagues de départ
• 30 € / athlète (avec pack goodies 🎁)
• 🏁 Podium final avec récompenses
À vous de composer votre team, de trouver votre stratégie et de venir chercher le chrono !
Rendez-vous chez Alpha Training Camp
101 avenue des longues pièces 62231 COQUELLES
A proximité de Calais, de la Cité Europe et l'autoroute A16
Aucun remboursement ne pourra être effectué
Categorías y precios
| Categoría | Tipo | Precio |
|---|---|---|
| TEAM HHF / HFF | Equipo | Precio no publicado |
Precio indicado por el organizador.
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