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- RX
Simulacion Endurance Series by Ironside / G4RDEN
San Luis Potosi, San Luis Potosi, 7826900, Mexico15. Nov. 2026Auf der Karte ansehen
- Datum
- 15. Nov. 2026
- Ort
- San Luis Potosi
- Preis
- Ab 400 MX$
- Kategorie
- Team
Anmeldung
Auf einen Blick
Als Vorbereitung auf das offizielle Event im Januar findet die Simulacion Endurance Series by Ironside / G4RDEN am 15. November 2026 im G4RDEN Gym in San Luis Potosi, Mexiko, statt. Drei Workouts testen Maximalkraft, Ausdauerleistung auf Rudergeräten, SkiErgs und Air Bikes sowie synchrone Teamdynamik.
Der Wettbewerb ist für Zweierteams ausgelegt und umfasst die Divisionen Doubles Men Open, Doubles Men Pro, Doubles Women Open, Doubles Women Pro und Doubles Mixed. Die Startgebühr beträgt einheitlich 400 MXN pro Team.
Die Anmeldung ist vom 28. Oktober 2026 bis zum 11. November 2026 möglich und richtet sich an Duos der Leistungsstufen Open und Pro.
Zusammenfassung auf Grundlage der vom Veranstalter veröffentlichten Informationen. Prüfe die Details vor der Anmeldung beim Veranstalter.
Beschreibung des Veranstalters
Vom Veranstalter veröffentlicht auf competitioncorner.net
Simulación Endurance Series II by Ironside G4RDEN Gym · 15 de noviembre de 2026
Antes del evento oficial del 23 de enero, te invitamos a vivir la experiencia en primera persona. La Simulación Endurance Series II es una competencia abierta por parejas donde podrás conocer el formato, medir tu nivel y prepararte para el día grande.
Tres workouts diseñados para poner a prueba fuerza, resistencia y trabajo en equipo:
WOD 1 — Fuerza y Volumen Primero, 8 minutos para encontrar tu 10RM en Back Squat. Después, 7 minutos de AMRAP con Bench Press, DB Deadlift y DB Front Rack Squat. El score combina el peso total levantado por la pareja más las repeticiones acumuladas — fuerza y capacidad de trabajo en un solo workout.
WOD 2 — Resistencia por Bloques 20 minutos divididos en 4 bloques de 5 minutos: Row, SkiErg, Row y Air Bike en sincronía. Sin cambios dentro de cada bloque. El score es el total de calorías acumuladas en cada máquina. Ritmo, estrategia y no soltar.
WOD 3 — Híbrido (You Go, I Go) 10 rondas for time en formato You Go, I Go. Cada ronda: 6 calorías en Air Bike, 9 Bar-facing Burpee Box Jump Overs y 12 DB Box Step Ups. El descanso de uno es el trabajo del otro.
Pro: 30/24" BBJO · 50/35 lbs DB Open: 24/20" BBJO · 35/20 lbs DB
Hashtags
#enduranceseries#hybridcompetition#running#powerlifting#endurance
Kategorien & Preise
| Kategorie | Typ | Preis |
|---|---|---|
| Doubles Men Open | Team | 400 MX$ |
| Doubles Women Open | Team | 400 MX$ |
| Doubles Men Pro | Team | 400 MX$ |
| Doubles Women Pro | Team | 400 MX$ |
| Doubles Mixed | Team | 400 MX$ |
Preis laut Veranstalter.
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