Sassuolo Hybrid Competition

Powered by Modena Winter Team Challenge

Sabato 25 Luglio.
2 ore di gara, categoria unica, trova un compagno e partecipa anche tu alla prima edizione della Sassuolo Hybrid Competition!
Presso CrossFit Sassuolo, dentro al centro sportivo immerso nel verde di Ca Marta, testa il tuo vero livello di Fitness.

Format della Competizione

Warm-Up Zone — 20 minuti

Strength Zone — 20 minuti
Ogni atleta svolgerà due prove di forza e il punteggio del team sarà dato dalla somma totale dei kg sollevati da entrambi gli atleti.

Refuel Zone — 10 minuti

Endurance Zone — 30 minuti
Workout da svolgere con il proprio teammate.

Recovery Zone — 20 minuti

MetCon Zone — 20 minuti
Workout da svolgere con il proprio teammate

60 SLOT:
24 OPEN MM
36 OPEN MW

NO QUALIFICHE

BUILT TO COMPETE.