IMPERIAL BATTLE 2k26

Bonjour à tous! Nous comptons sur vous pour venir enflammer le floor le samedi 16 Mai 2026!!
 ❗️il y aura 2 categories  INTER et SCALED! 
❗️HHF

Les WOD testeront votre vitesse, endurance, cohésion d’équipe

avec du synchro, du relais… L’objectif est avant tout le plaisir.

✅ Niveau scaled: push Up sus les genoux, snatch a 40/20kg, knees Up. aucun mouvement compliqué type: pull up chest to bar ou autre, aucune grosse charge 

✅Niveau Inter :

➡️Standards inter:
Clean and jerk: 60/40kg
Snatch: 50/30kg
Gym: pull up, DU,T2b,push up, wall walk
Un des 2 athlètes doit maîtriser:, rope climb, chest to bar, hspu

1ers arrivés 1ers servis 🔥🔥💪

Nous avons hâte de vous retrouver pour cette nouvelle édition 🤩

Venez tester votre fitness avec du fun, de l’inattendu toujours dans

l’esprit de découvrir FONTAINEBLEAU

Une pancarte sera remise à chaque team.

au programme:

4 wods et 1 floateur 💪💪💪🤩

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MAIL: crossfitfontainebleau@gmail.com