DINARD BEACH THROWDOWNS 2026 - SAINT-LUNAIRE
DINARD BEACH THROWDOWNS - SAINT LUNAIRE
20 & 21 juin 2026 – Plage de Saint-Lunaire (35) Édition plage 100 % sable • Heavy Night • Programmation avancée • Ambiance unique
Le Dinard Beach Throwdowns revient en 2026 avec un format encore plus complet : terrain intégralement sur la plage, tests multi-domaines, catégories adaptées à tous les niveaux et un show garanti en bord de mer.
🔥 CATÉGORIES 2026 (Teams of 3) 🟢 SCALED HFF (2 Femmes + 1 Homme) Catégorie accessible, idéale pour découvrir l’expérience compétition dans un format fun et dynamique. Standards basiques et inclusion assurée pour tous les niveaux Scaled.
WEIGHTLIFTING Clean & Jerk : 30/40 kg Snatch : 25/35 kg Dumbbells : 10/15 kg Kettlebells : 12/16 kg GYM Jumping Pull-Ups Open Scaled Wall Walks Knee Raises Rope Climbs (technique adaptée) Box Jumps Single Unders
🟠 INTER / RX HHF (2 Hommes + 1 Femme) Catégorie mixte avec CUT 50 % à la fin du Day 1.
Top 50 % → RX HF pour le Day 2 Bottom 50 % → Inter HF pour le Day 2 Un format compétitif où le terrain décide du niveau final. Parfait pour les athlètes Inter solides et les RX voulant se challenger dans un pool relevé.
WEIGHTLIFTING Clean & Jerk : 45/70 kg Snatch : 40/60 kg Dumbbells : 15/22,5 kg Kettlebells : 16/24 kg GYM Toes-to-Bar Pull-Ups / Chest-to-Bar Wall Walks Handstand Push-Ups Double Unders Handstand Walk 1/3 (palliers de 1 m) Rope Climbs
🔴 RX HHH (3 Hommes) Catégorie avancée, standards élevés et niveau technique plus exigeant. Pensée pour les compétiteurs confirmés cherchant un challenge complet et engagé.
WEIGHTLIFTING Clean & Jerk : 80 kg Snatch : 70 kg Dumbbells : 22,5 kg Kettlebells : 24 kg GYM Toute la gym suspendue Ring Muscle-Ups (1/3) Handstand Walk (pallier de 2m) Strict Handstand Push-Ups Double Unders
*Les mouvements et charges listés doivent pouvoir être maîtrisés en WOD par les 3 athlètes, sauf indication contraire. **Des standards plus élevés peuvent être demandés en Finale ou après le CUT (catégorie Inter/RX).
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Organized by: Dinard CrossFit
Member since 2025 · Hosted 3 event(s) on Competition Corner
Salle de CrossFit