HYROX
Courses HYROX officielles en Chine 2026
Les courses HYROX officielles organisées en Chine, avec leurs dates et leurs lieux, mises à jour chaque jour depuis hyrox.com.
3 dates à venirChine
Comprendre la saison HYROX en Chine
Planifier votre saison de fitness implique de connaître les dates clés. Les courses officielles HYROX en Chine respectent un format standardisé : 8 fois 1 km de course à pied, chaque kilomètre étant suivi d'une station d'entraînement. Les participants effectuent ainsi le SkiErg, le sled push, le sled pull, les burpee broad jumps, le rameur, le farmers carry, les sandbag lunges et les wall balls.
La saison officielle s'étend de l'automne au début de l'hiver à travers diverses régions. Le calendrier débute en octobre avec ZhongAn HYROX Shanghai situé à Shang Hai Shi, se poursuit en novembre avec HYROX Guangzhou dans le Guang Dong Sheng, puis se termine en décembre avec 24/7 FITNESS HYROX Sanya à Hainan.
Plusieurs divisions officielles sont proposées : Open, Pro avec des charges plus lourdes, Doubles où deux athlètes se partagent les stations, et Relais pour des équipes de quatre personnes. Les régions de Hainan, Guang Dong Sheng et Shang Hai Shi accueillent chacune la même part d'épreuves officielles.
Cette page rassemble les mois de compétition programmés pour vous aider à organiser vos déplacements et votre préparation physique. Vous pouvez y consulter les événements à venir ainsi que les courses de la saison précédente.
Questions fréquentes
Comment se déroule une épreuve officielle HYROX ?
Le parcours comprend 8 fois 1 km de course à pied, chacun alterné avec une station d'effort. Les exercices obligatoires sont le SkiErg, le sled push, le sled pull, les burpee broad jumps, le rameur, le farmers carry, les sandbag lunges et les wall balls.
Quelles sont les divisions officielles disponibles ?
Les sportifs peuvent concourir en division Open ou en division Pro avec des charges plus importantes. Il existe également la division Doubles, où deux athlètes se partagent les stations, et le Relais pour les équipes de quatre.
Dans quelles régions et à quels mois se tiennent les courses officielles en Chine ?
Les compétitions officielles ont lieu à Shang Hai Shi, Guang Dong Sheng et Hainan, sans qu'aucune région n'en compte davantage qu'une autre. ZhongAn HYROX Shanghai se tient en octobre, HYROX Guangzhou en novembre et 24/7 FITNESS HYROX Sanya en décembre.
Où acheter son billet pour une compétition officielle ?
Les places pour les courses officielles sont mises en vente directement sur la billetterie de HYROX. Il est important de réserver tôt car les vagues de départ et les villes très demandées affichent vite complet.
Que proposent les simulations et événements organisés par des salles de sport ?
Compete Zone répertorie aussi des simulations créées par des salles selon le même modèle, bien qu'il ne s'agisse pas d'événements officiels. L'organisateur publie lui-même le format et les charges, et les inscriptions s'effectuent sur son propre site.
