Efterskole Funktionel Fitness Cup 2026

Invitation​

​

Vi er utroligt glade for, at invitere til Efterskole Funktionel Fitness Cup '26 på Glamsdalens Idrætsefterskole.​
​

Som altid kan du forvente at få pulsen op, sved på panden og en rigtig god oplevelse med at deltage i et Funktionel Fitness event. Først konkurreres i samme kategori i de første to tests (workouts), hvorefter vi deler rækken i 2, hvor den øverste halvdel bliver "RX" og den nederste halvdel bliver "Scaled". I rækken holdet placeres i, udføres yderligere 2 tests, hvorefter vinderen kåres i de to rækker.​

​

Til eventet er der en begrænsning på 36 hold, fordelt på 18 pige- og 18 drengehold. Den enkelte efterskole må i første omgang tilmelde 3 pige- og 3 drengehold pr. event (vi kan om muligt åbne op for et heat yderligere).​

​

Info om eventet​

• Overordnet tidsplan starter kl. 08:15 og slutter senest kl. 16.00.​

• Check-in: 08:15-08:45. ​

• Alle hold skal igennem 4 tests i løbet af dagen. ​

• Alle de mulige øvelser i tests bliver senest meldt ud 6 uger før afholdelsen. ​

• Alle tests udkommer senest 3 uger før afholdelsen. ​

• Teams består af 4 elever i enten drenge- eller pigekategorien + 1 ind/udskifter. ​

• Til hver test stiller 4 elever til start og kun de 4 elever må lave den givne test. ​

• Alle uanset niveau kan deltage, det handler om at få en fed oplevelse. ​

• De 3 bedste teams i hver række og dagens "spirit of the day" kåres til slut. ​

• Tag op til 10 elever med som hjælpere og publikum (Ved flere kontakt GymDanmark).​

• Pris for deltagelse er 975 kr. pr. hold (195 kr. pr. elev) ex. gebyrer.​

​

Huskelisten på dagen​

• Mad, drikke og anden forplejning til egne elever .​

• Skadestaske med isposer, tape, kompressionsbind, mm. til eget forbrug.​

• Fitnesstøj, fitnessko, skiftetøj og håndklæder.​

• OBS: der skal bæres sko under alle tests af hensyn til sikkerhed.​

​

Tilmelding​

• Gå ind på følgende link for at tilmelde et eller flere hold: Efterskole Funktionel Fitness Cup 2026​

• Tryk på "Register Now" og vælg "Multi / Gift Registration". ​

• Tryk på rækken du vil tilmelde hold til.​

• Du kan betale for alle hold på én gang, men kan fortsat kun bruge én e-mail pr. tilmeldte hold.​

• I feltet "Add captain e-mail" tilføjer du den ansvarlige lærers e-mail. EN E-MAIL KAN KUN BRUGES ÉN GANG. Så 5 hold, 5 forskellige e-mails.​

• I feltet "Team name" kaldes holdet skolens navn og et nummer. Fx "Vejstrup Drenge 1".​

• Der sendes nu en bekræftelse for tilmeldingen til din e-mail. Er det første gang du bruger "Circle21" får du tildelt et brugernavn (e-mail adresse) og en kode til at logge på circle21. ​

• I tilsendte e-mail trykker du på "log-in" og bruger ovenstående oplysninger. ​

• I søgefeltet søger du på "Efterskole Funktionel Fitness Cup 2026". ​

• Tryk på eventet, udfyld de manglende felter og underskriv betingelserne for tilmelding.​

• Fristen for tilmelding er 2 uger før afholdelsen.​

• For yderligere spørgsmål skriv til e-mail: tfl@gymdanmark.dk​