Champ-A-Thon

Champ-a-Thon-ის შესახებ (for English scroll down)

Champ-a-Thon არის Champions Academy-ის ყოველწლიური შიდა ფიტნეს ღონისძიება, რომელიც შექმნილია ექსკლუზიურად აკადემიის აქტიური წევრებისთვის და წელს პირველად 25 ივლისს გაიმართება.

ღონისძიება აერთიანებს გამძლეობას, ფუნქციურ ვარჯიშს და მეგობრულ კონკურენციას ერთ ენერგიულ გამოწვევაში, სადაც თითოეულ მონაწილეს შესაძლებლობა აქვს გამოცადოს საკუთარი შესაძლებლობები.

მნიშვნელობა არ აქვს რამდენი ხანია ვარჯიშობ ან რა გამოცდილება გაქვს — Champ-a-Thon შექმნილია იმისთვის, რომ საკუთარ თავს ახალი გამოწვევა დაუსახო, შეაფასო პროგრესი და გახდე Champions Academy-ის ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული დღის ნაწილი.

ღონისძიების ფორმატი

Champ-a-Thon შედგება ორი დამოუკიდებელი ივენთისგან (Event 1 & Event 2).

ორივე ივენთი სრულდება დამოუკიდებლად და თითოეულისთვის მოქმედებს 30-წუთიანი დროის ლიმიტი (Time Cap). მონაწილემ ყველა დავალება სწორედ ამ დროის ფარგლებში უნდა დაასრულოს.

ორივე ივენთში მონაწილეები ასრულებენ წინასწარ განსაზღვრულ სავარჯიშო პროგრამას, რომლის მიზანია მაქსიმალურად სწრაფი დასრულება მოძრაობების ტექნიკური სტანდარტების სრული დაცვით.

სავარჯიშო პროგრამა

Event 1

• 1000 მ სირბილი

• 1000 მ Row (ქალები — 800 მ)

• 500 მ სირბილი

• 100 Sit-Ups

• 500 მ სირბილი

• 50 Shoulder Press

• 1000 მ ფინალური სირბილი

Event 2

• 6 Shuttle Runs

• 6 Walking Lunges (წონის გარეშე)

• 60 Burpee Over The Line

• 60 Box Step-Ups (წონის გარეშე)

• 6 Farmer's Carry

• 100 მ ფინალური სპრინტი
  
  

ღონისძიებამდე გაიმართება სავალდებულო ბრიფინგი, სადაც მონაწილეებს დეტალურად გაეცნობათ თითოეული მოძრაობის სტანდარტი, შესრულების წესი, აღჭურვილობის გამოყენება და მსაჯობის კრიტერიუმები.

დივიზიონები

Champ-a-Thon ტარდება შემდეგ დივიზიონებში:

• ინდივიდუალური ქალები

• ინდივიდუალური კაცები

• 2-კაციანი გუნდი
  

თითოუელი ამ დივიზიიდან გამოვლინდება გამარჯვებული.

რეგისტრაცია

Champ-a-Thon-ში მონაწილეობა შესაძლებელია მხოლოდ ამ პლატფორმაზე წინასწარი რეგისტრაციის საფუძველზე

რეგისტრაციის შემდეგ, გთხოვთ, მონაწილეობის საფასური გადარიცხოთ შემდეგ ანგარიშზე:

GE42TB7358536020100008
გადახდის დანიშნულებაში მიუთითეთ „ჩემპათონი სახელი გვარი“

ინდივიდუალური - 50 ლ
გუნდი - 80 ლ

გადახდის მიღების შემდეგ თქვენი რეგისტრაცია დადასტურდება და მონაწილეობის ოფიციალურ დასტურს გამოგიგზავნით.

დამატებითი კითხვების შემთხვევაში მოგვწერეთ Instagram-ზე ან დაუკავშირდით აკადემიის ადმინისტრაციას

ყველას გისურვებთ წარმატებებს!

-------------------------------------

About Champ-a-Thon

Champ-a-Thon is Champions Academy’s annual internal fitness event, created exclusively for active members of the academy. This year, it will be held for the first time on July 25.

The event combines endurance, functional fitness and friendly competition into one exciting challenge, giving every participant the opportunity to test their abilities.

It doesn’t matter how long you’ve been training or how much experience you have — Champ-a-Thon is designed to help you set a new challenge for yourself, measure your progress and become part of one of Champions Academy’s most memorable days.

Event Format

Champ-a-Thon consists of two separate events (Event 1 & Event 2).

Each event is completed independently and has a 30-minute Time Cap. Participants must complete all assigned tasks within this time limit.

In both events, participants complete a predetermined workout designed to be finished as quickly as possible while fully complying with all movement standards.

Workout

Event 1

• 1000 m Run

• 1000 m Row (Women — 800 m)

• 500 m Run

• 100 Sit-Ups

• 500 m Run

• 50 Shoulder Press

• 1000 m Final Run
  

Event 2

• 6 Shuttle Runs

• 6 Walking Lunges (Bodyweight)

• 60 Burpee Over the Line

• 60 Box Step-Ups (Bodyweight)

• 6 Farmer's Carry

• 100 m Final Sprint
  
  

Before the event, a mandatory briefing will be held, where participants will receive detailed information about the movement standards, workout rules, equipment usage and judging criteria.

Divisions

Champ-a-Thon is held in the following divisions:

• Individual Women

• Individual Men

• 2-Person Team
  

A winner will be determined in each division.

Registration

Participation in Champ-a-Thon is available by online pre-registration only through this platform.

After completing your registration, please transfer the participation fee to the following bank account:

GE42TB7358536020100008

Please include "Champathon Your Full Name" in the payment reference.

Individuals - 50 Gel
Teams - 80 Gel

Once your payment has been received, your registration will be confirmed and we will send you your official participation confirmation.

If you have any questions, please contact us via Instagram or get in touch with the Champions Academy administration.

We wish everyone the best of luck!