Nuo kotleto iki atleto

Liepos 17-19 dienomis Kauno sporto halėje vyks Lithuanian functional fitness federation organizuojamas Funkcinio sporto čempionatas, o mes - Šešios Trim sporto bendruomenė kviečiame iki tol apšilti raumenis ar susipažinti kaip atrodo šis sportas. Gegužės 24 dieną, 11val., atnaujintame Kauno dainų slėnyje kviečiame dayvauti funkcinio sporto varžybose "nuo kotleto iki atleto", skirtose šio sporto mėgėjams.

Elito atletus šį kartą pakviesime pažiūrėti ir palaikyti dalyvaujančius, o atletų vietas užleisti tiems, kurie dar nėra sukaupę itin daug varžybinių startų ar dar iki šiol visai neišdrįso pasirodyti varžybų aikštelėje.

Varžybose numatytos trys divizijos:

• Vyrų (max 16 vietų)

• Moterų (max 16 vietų)

• Poros (mix) - 1 vyras + 1 moteris (max 10 komandų)

Individualios įskaitos (Vyrų ir moterų) varžybų startinis mokestis - 40 Eur

Porinės įskaitos (mixed) startinis mokestis - 70 Eur

Minimalūs judesių reikalavimai:

• Dumbells, any movement - 15 kg/10 kg

• Kettlebells, any movement - 12 kg/16 kg

• Boxes, any movement - 60cm/50cm

• Wallballs - 6 kg/4 kg

• Ground to overhead variations - 25 kg/40 kg

• Deadlifts 50/70 kg

• Running

• Single unders

• Any ERG

Didesni svoriai ar sudėtingesnių įgudžių reikalaujantys minimaliuose reikalavimuose nepaminėti judesiai gali būti naudojami kaip diferencijuojantys elementai (separators).

• Visi atletai varžybų dieną turės atlikti po 3 rungtis (WOD);

  • Organizatoriai pasilieka teisę skelbti superfinalą - 4 rungtį - stipriausiems atletams;

• Rungtys, kaip ir jų instruktažas, skelbiamos varžybų dieną renginio vietoje;

• Kiekvienoje divizijoje numatytos 3 prizinės vietos.