Madma Challenge

Madma Challenge :

20 Team H/H (Rx & Int) & 20 H/F (Rx & Int).

Les Pré-requis : 

Gym (Maitriser au minimum) : Chest To Bar - Pull-Ups - Toes To Bar - Wall Walk & HSPU 

Haltérophilie (Charges Minimales) : Clean 60/40

                                                                Snatch 50/35

Déroulé de la Compétition : 

WOD 1 : L'ensemble des compétiteurs participeront au même Wod. 

               A l'issus du classement, les 10 premières équipes de chaque catégories concourreront en Rx & les 10 suivantes en Int.

WOD 2 & 3 : Wods propre à chaque catégorie

WOD 4 : Wod de final pour les 4 premières équipes de chaque catégories (Rx & Int)