LSPHR - HYROX Training Club Race Simulation

LSPHR - HYROX Training Club Race Simulation Samedi 14 novembre 2026 · LSPHR Fitness & Social Club, 262 rue Marie Curie, Hérouville-Saint-Clair (Caen Nord)

Vis une course HYROX complète en conditions réelles, en duo, dans ton HYROX Training Club officiel. Le parfait test avant ta prochaine course, ou la meilleure façon de découvrir le format.

FORMAT : DOUBLES UNIQUEMENT 3 catégories : Doubles Homme · Doubles Femme · Doubles Mixte. 8 × 1 km de course, chacun suivi d'une station. Les deux partenaires courent ensemble chaque kilomètre ; le travail des stations se partage librement.

LES 8 STATIONS 1. SkiErg 1000 m 2. Sled Push 50 m 3. Sled Pull 50 m 4. Burpee Broad Jumps 80 m 5. Rowing 1000 m 6. Farmers Carry 200 m 7. Sandbag Lunges 100 m 8. Wall Balls 100 répétitions

CHARGES Doubles Femme : Sled Push 102 kg · Sled Pull 78 kg · Farmers 2 × 16 kg · Sandbag 10 kg · Wall Ball 4 kg Doubles Homme et Mixte : Sled Push 152 kg · Sled Pull 103 kg · Farmers 2 × 24 kg · Sandbag 20 kg · Wall Ball 6 kg Charges incluant le poids du sled.

TARIF 40 € par athlète, soit 80 € par duo. Membres LSPHR : 32 € par athlète (−20 %) avec le code membre.

DÉROULEMENT Départs par vagues dans la journée. Ton horaire de passage est communiqué après la clôture des inscriptions, le mercredi 11 novembre à 23 h. Spectateurs bienvenus.

Cet événement n'est pas un événement HYROX officiel. Il est organisé par LSPHR Fitness & Social Club, HYROX Training Club.

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Event website

https://la-sphere-fitness.com

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Organized by: LSPHR Fitness & Social Club

Member since 2025 · Hosted 3 event(s) on Competition Corner

LSPHR Fitness Club : Fitness & Social Club

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