🏋️‍♂️ COMPÉTITION AMICALE – CROSSFIT CHICOUTIMI 🏋️‍♀️

📅 Dimanche 14 juin 2026 📍 CrossFit Chicoutimi

CrossFit Chicoutimi vous invite à sa compétition amicale annuelle, ouverte à tous les athlètes des catégories Scaled et Intermédiaire!

Une journée parfaite pour se dépasser, s’amuser et rassembler la communauté. 🎁 De nombreux prix de présence à gagner! 🔥 Événement 100 % PUR CROSSFIT

 

📆 DATES ET CATÉGORIES Dimanche 14 juin

4 équipes Scaled FF

4 équipes Scaled HH

12 équipes Inter HH

12 équipe Inter FF

 

💥 STANDARDS PAR CATÉGORIE

🟢 SCALED (niveau débutant/adapté) Pour ceux qui souhaitent se lancer dans leur première compétition ou préfèrent une version adaptée des mouvements.

Push-ups (genoux permis) Sit-ups Single Unders (sauts simples à la corde) Pull-ups (avec bandes ou Jumping Pull-ups) Deadlift : 135/95 lbs Clean & Jerk : 95/65 lbs Thruster : 75/55 lbs Snatch (Power ou Hang) : 75/55 lbs Dumbbell : 35/20 lbs Kettlebell Swing : 16/12 kg (russian) Wall Ball : 14/10 lbs à 9’

🟡 INTERMÉDIAIRE (niveau fonctionnel solide, mais sans gymnastique avancée) Pour ceux qui s’entraînent régulièrement et maîtrisent les bases sans aller dans le très technique.

Push-ups (standards) Sit-ups Double Unders ( 1 partenaire sur 2 ) Pull-ups (strict ou kipping) Toes to Bar (1 partenaire sur 2 ) Deadlift : 185/125 lbs Clean & Jerk : 135/95 lbs Thruster : 95/65 lbs Snatch : 95/65 lbs Dumbbell : 50/35 lbs Kettlebell Swing : 24/16 kg (russian ou américain) Wall Ball : 20/14 lbs à 10’/9’

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Organized by: CrossFit Chicoutimi

Member since 2019 · Hosted 14 event(s) on Competition Corner

Propulsée par CrossFit Chicoutimi

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