La HYBRID PERFORMANCE CONTEST Spring Edition arrive !!!

Au rendez-vous DJ, Food truck et pâtisserie, tatouage, massage, vente de textile,… !

Cet événement sans phase qualificative regroupera des équipes de trois au format FFF / HHH / HHF !

On vous donne donc rendez-vous dimanche 26 Avril 2024 !

La box Hybrid Performance CrossFit à Varennes Jarcy (91) !!!

La journée sera composée de 3 WOD + 1 floater et une Finale !

Les standards sont les suivants :

HHF :

Clean and jerk 60/40

Snatch 50/35

Db snatch 22,5/15

Kb swing 24/16

Wall ball 9/6

Rope climb pour 1 des 3 athlètes 

Pull up pour 2 des 3 athlètes 

Chest to bar pour 2 des 3 athlètes 

Toes to bar pour les 3 athlètes 

HHH :

Clean and jerk 60/40

Snatch 50/35

Db snatch 22,5/15

Kb swing 24/16

Wall ball 9/6

Rope climb pour 1 des 3 athlètes 

Pull up pour 2 des 3 athlètes 

Chest to bar pour 2 des 3 athlètes 

Toes to bar pour les 3 athlètes 

FFF :

Clean and jerk 40

Snatch 35

Db snatch 15

Kb swing 16

Wall ball 6

Rope climb pour 1 des 3 athlètes 

Pull up pour 2 des 3 athlètes 

Chest to bar pour 1 des 3 athlètes 

Toes to bar pour les 2 des athlètes 

C’est parti pour venir vous surpasser sur notre floor !

#crossfit #competition #sport #fitness #workout #team