Breakout WODChella

🔥 BREAKOUT WODCHELLA 2026 🔥

Am 19.09.2026 verwandelt sich Breakout Strength & Performance in eine Competition-Arena.

WODCHELLA ist ein Amateur Wettkampf – und besonders ein Tag voller Energie, Community, Teamgeist und unvergesslicher Momente.

Teams of Two treten in vier Divisionen gegeneinander an und stellen sich anspruchsvollen Tests aus Functional Fitness, Olympic Weightlifting, Gymnastics und Conditioning.

DIVISIONEN

RX Männer (MM)

RX Frauen (FF)

🇩🇪 Diese Division richtet sich an erfahrene CrossFit-Athleten, die bereit sind, sich den härtesten Herausforderungen zu stellen. Die Workouts in der RX-Division sind anspruchsvoll, mit schwereren Gewichten, fortgeschrittenen turnerischen Bewegungen und hochintensiven Cardio-Elementen. Es ist der ultimative Test für Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer, der für diejenigen reserviert ist, die gerne an ihre Grenzen gehen.

Mögliche Bewegungen:

Barbell movements

Clean 80/55kg +

Snatch 60/45kg +

GTOH 60/45kg +

DB Movements

All standard movements w/22.5/15kg

up to 32.5/22.5kg

*carries können auch schwerer sein

Gymnastic

Chest to bar pull-ups

Bar muscle-ups

Ring muscle-ups

Rope climb

Legless Rope Climbs

Handstand Push-ups

Handstand walk (5m)

Double-unders/Ski/Row/Bike/Run

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Intermediate Männer (MM)

Intermediate Frauen (FF)

🇩🇪  Die Intermediate Division ist für Athleten gedacht, die über das Einsteigerniveau hinaus sind, aber noch nicht auf RX-Niveau. Diese Athleten haben eine solide Grundlage an CrossFit-Fähigkeiten und Kraft, müssen aber möglicherweise schwerere Gewichte und fortgeschrittene Bewegungen wie Muscle-Ups oder Handstand-Walks skalieren. Die Workouts in dieser Division sind herausfordernd, aber in Bezug auf Gewicht, Komplexität und Volumen gegenüber der RX-Division reduziert, sodass sie für diejenigen zugänglich sind, die ihre Kraft, Fähigkeiten und Ausdauer noch weiter entwickeln.

Barbell movements

Clean 60/45kg +

Snatch 40/25kg +

GTOH 40/25kg+

DB Movements

All standard movements 15/10kgs

*carries können auch schwerer sein

Gymnastic

Chin over bar pull-ups

Chest to bar pull-ups (1 athlete)

Rope climb (1 athlete)

Single Leg Toes to Bar

Wall walks to 50cm target from wall

Abmat Handstand Push-ups 

Single-unders/Ski/Row/Bike/Run

Double-unders (1 athlete)

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Was Dich erwartet:

• Rx 4 & Intermediate 3 Anspruchsvolle und abwechslungsreiche Workouts

• Schwere Langhanteln und intensive Team-Events

• Gymnastics-Tests und Skill-Challenges

• Athleten Tshirt und besonderes Andenken

• DJ und Competition-Atmosphäre

• Foodtruck und Verpflegung vor Ort

• Zuschauerbereich direkt an der Wettkampffläche

• Eine einzigartige Community und jede Menge Gänsehautmomente

Egal ob du um das Podium kämpfst oder einfach einen großartigen Wettkampftag erleben möchtest – WODCHELLA ist deine Bühne.

Sichere dir jetzt deinen Startplatz und werde Teil der ersten Ausgabe von BREAKOUT WODCHELLA.

*Es gibt KEIN Preisgeld für die Sieger, jeder teilnehmende Athlet erhält ein Tshirt und ein besonderes Andenken an diesen Tag!

🔥 TEST YOUR LIMITS.

🔥 REPRESENT YOUR TEAM.

🔥 OWN THE DAY.