Back2Basics VOL. 3

BACK 2 BASICS 2026

"Bare fordi det er simpelt, behøver det ikke være let"

Vi gentager successen og genskaber Back2Basics Vol. 3!

Vi skal tilbage til dengang, da wod'en var en Hero, Girl eller benchmark - og pukie var maskot!

Med Back2basics vil vi skabe en konkurrence, hvor bevægelserne, øvelserne og events har en karakter, der gør, at alle atleter, uanset niveau, har en chance for at gennemføre workouten - og hvor motor og udholdenhed er fokus frem for de helt komplicerede skills.

Men det betyder ikke, at Back2basics bliver en fornøjelsestur. Nærmere tværtimod!

Hvad kan I forvente?

- En chance for at måle jer mod atleter på samme niveau. - Workouts, der vægter udholdenhed og viljestyrke over komplekse skills. - En dag fyldt med kammeratskab og konkurrence.

• Teams: open class M/M, F/F og M/F
• Pris: 750,-/ team ekskl. gebyr
• Præmier: Gavekort og gaver fra sponsorer

Workouts:

På dagen vil der være 4 workouts, og alle atleter deltager i dem alle. De første 3 events offentliggøres i ugen op til konkurrencen, mens finalen afsløres på selve dagen.

Vi ønsker at teste jer bredt, og derfor arbejder vi med et fast format:

Event 1: Conditioning Event 2: Strength Event 3: Metcon Event 4: Finale – Joker

Alle teams konkurrerer på lige vilkår i de første tre events. Herefter opdeles rækkerne i to grupper - Scaled og Intermediate - baseret på resultaterne. Til dagens fjerde og sidste finaleworkouts vil top 3 i hver række blive kåret

Hank op i din yndlingsmakker, vis jeres styrke, og find ud af, om I har hvad der skal til for at stå øverst på Back2Basics-podiet når dagen er omme!

Køb jeres billet nu - og vær en del af noget større! 

Tilmelding slutter d. 31 juli 2026

Refund policy:

Ticket purchases are final and non-refundable.

 

---

Hashtags

#Back2basics #Unitedgym #SydkystensGym #CrossfitDK #fælleskab #funktioneltræning

---

Organized by: Southcoast Showdown

Member since 2022 · Hosted 4 event(s) on Competition Corner

Sydkystens Gym og United Gym i samarbejde

---

Facebook