Til sommer gør vi det igen – for 4. år i træk afholder vi Summer Monsoon, en Masters-konkurrence i Gimlis CrossFit.

Lørdag d. 6. juni 2026 samler vi Masters-atleter til en intens og gennemført én-dagskonkurrence, hvor I stiller op som hold af 4 (M/M/F/F), og hvor alle deltagere skal være fyldt 40 år på konkurrencedagen.

Dagen byder på alt det, CrossFit kan, når det er bedst: cardio, styrke, skills, sprint og taktiske elementer – sat sammen i workouts, der både udfordrer, underholder og giver plads til samarbejde på holdet.

Som noget nyt konkurrerer vi i to aldersopdelte divisioner:

+190 år, hvor den samlede alder på holdet skal være minimum 190 år, og hvor den yngste deltager skal være fyldt 46 år på dagen.

160–189 år, hvor den samlede alder på holdet skal være mellem 160 og 189 år, og hvor den ældste deltager skal være fyldt 40 år på dagen.

Alder beregnes ud fra alder på konkurrencedagen.

Da konkurrencen køres som all levels, er alle workouts programmeret, så alle kan være med, ingen går i stå – og I bliver selvfølgelig stadig udfordret. Det betyder, at uanset niveau kan I konkurrere, have flow i workouts og få en fed oplevelse på gulvet.

Vores programmering tager udgangspunkt i et solidt CrossFitter-niveau, Det sikrer, at alle kan være med – uden at gå i stå.

Se vores øvelsesmatrix her: Øvelsesmatrix 

Vi lover dog at jer med et højere niveau også bliver udfordret og får øvelser, der matcher Competitor niveauet.

Spørgsmål, så skriv endelig til Os via: MoN og du kan finde meget mere info her: Facebook Masters of the North 

Vi glæder os til at se jer på gulvet.

// TILMELDING //

1800,-/team ex. gebyr.

Præmier: Gavekort + gaver fra vores sponsorer.

Vi søger også dommere og frivillige. Meld dig til her i Circle 21.

Adresse: Masters of the North @Gimlis CrossFit. Måløv Bygade 229, 2670 Måløv.

This summer, we do it again – for the 4th year in a row, we are hosting Summer Monsoon, a Masters competition at Gimlis CrossFit.

On Saturday, June 6th, 2026, we bring together Masters athletes for an intense and well-structured one-day competition, where you compete in teams of four (M/M/F/F). All athletes must be 40 years old or older on the competition day.

The day offers everything CrossFit does best: cardio, strength, skills, sprint elements, and tactical challenges – combined in workouts that challenge, entertain, and leave room for true team collaboration.

New this year, we compete in two age-based divisions:

+190 years

The combined team age must be at least 190 years, and the youngest athlete must be 46 years old or older on the competition day.

160–189 years

The combined team age must be between 160 and 189 years, and the oldest athlete must be 40 years old or older on the competition day.

Age is calculated based on the athlete’s age on the competition day.

As the competition is run as all levels, all workouts are programmed so everyone can participate, no one gets stuck – while still being properly challenged. This ensures that athletes of all levels can compete, keep flow in the workouts, and enjoy a great experience on the competition floor.

Our programming is based on a solid CrossFitter level. This ensures that everyone can participate without getting stuck.

See our movement matrix here: movement matrix 

At the same time, athletes at a higher level will also be challenged with movements that match the Competitor level.

If you have any questions, feel free to contact us via Masters of the North, and you can find much more information on here Event 

We look forward to seeing you on the competition floor.

// REGISTRATION //

DKK 1,800 per team, excl. fees

Prizes: Gift cards and prizes from our sponsors

We are also looking for judges and volunteers – sign up via Circle21.

Address:

Masters of the North @ Gimlis CrossFit

Måløv Bygade 229, 2760 Måløv, Denmark

Som medlem af Anti Doping Danmark har vi ansvaret for at I er informeret om og har læst følgende:

1. Brug af doping er forbudt for ansatte, medlemmer og brugere (herunder konkurrencedeltagere) af trænings- og fitnesscentret. Den, der bruger dopingmidler, testes positiv, unddrager sig dopingkontrol eller undlader at afgive dopingprøve efter at være indkaldt hertil, kan sanktioneres efter § 8 i samarbejdsaftalen mellem Anti Doping Danmark og centret.

2. ADD kan på baggrund af denne samarbejdsaftale til enhver tid foretage dopingkontrol af ansatte, medlemmer og brugere (herunder konkurrencedeltagere), der er til stede i trænings- og fitnesscentret. Denne udføres i overensstemmelse med ADDs til enhver til gældende procedure for dopingkontrol i trænings- og fitnesscentre.

3. ADD videregiver oplysninger om resultatet af en dopingprøve eller anden overtrædelse af samarbejdsaftalens regler til trænings- og fitnesscentret og kan videregive oplysninger til ADD’s relevante samarbejdspartnere.

4. Sanktioner har gentagelsesvirkning i 10 år fra afgørelsesdatoen jf. § 8, stk. 4 i samarbejdsaftalen mellem Anti Doping Danmark og trænings- og fitnesscentret.

5. De til enhver tid gældende ”Rettigheder og pligter” for personer indkaldt til dopingkontrol fremgår af ADDs hjemmeside.

6. Forud for konkurrencen kan der foretages opslag i Dopingregistret, for at tjekke om konkurrencedeltageren har en gældende sanktion.

7. Gyldigt billed-ID (Pas eller kørekort) skal medbringes ved konkurrencen til identifikation ved en eventuel dopingkontrol.