Nous sommes ravis de t'annoncer notre 5ème challenge Hyrox organisé chez et par CrossFit Azalea : cette fois-ci avec les 8 stations officielles et une nouvelle catégorie : relais à 4 !
Tu envisages de t'inscrire à l'Hyrox de Lyon qui aura lieu fin mai ? Ce challenge sera une étape pour savoir où tu en es de ta préparation et te permettra de peaufiner les derniers détails !
Et si tu ne penses pas y participer notre challenge est l'alternative idéale pour te dépasser malgré tout :)
Ouverture des inscriptions le mardi 1er octobre à 12h !
Relais à 4 : les coéquipiers se relayent sur les 8 parties (course + station) où chacun doit en réaliser 2 dans la répartition de leur choix (mais dans l'ordre officiel) avec les distances Rx et les charges Rookie.
Un espace restauration sera à votre disposition toute la journée.
Détails de la compétition :
Programme de la journée :
Vous aurez le choix entre 2 épreuves, à réaliser en solo ou en team :
Des juges veilleront aux standards des mouvements (Sled Push, Sled Pull, Burpees, Lunges) et compteront vos Wall Ball Shot ;p
Un photographe sera présent pour immortaliser tes plus belles grimaces !
