Compétition de Crossfit en Team de 4 

Dates:  5 et 6 juillet 2025

Lieu : Raiffeisen Arena, Porrentruy 

Adresse : Chem. des Bains 23, 2900 Porrentruy

Instagram: https://www.instagram.com/jurassicgames2024/ 

Inscriptions le 12 janviers à 12h00

Places disponibles : 56

Les catégories RX INTER et Scaled seront déterminés à l’issue des deux premiers WOD du samedi. 

Rx : Tous les mouvements gym 

Charges 60/40kg clean 50/35 snatch

DB/KB: 32/22,5kg 32/24kg

Inter : Tous les mouvements gym sauf RMU, HSW par palier 

50/35 clean 45/30 snatch

22,5/15kg 24/16kg 

Scaled : Pull-ups/Push-ups/Knee raises/ Rope climb middle height

45/25 clean 35/25 snatch

DB/KB : 15/10 16/12kg

Swim pour  tout le monde 

Pour toutes les catégories, les charges pourront être évolutive en fonction de la catégorie et du WOD mais sans blocage en début de workout. 

Il faut être capable de courir, pédaler et ramer sur ses pattes que vous soyez un T-rex, un stégosaure ou encore un diplodocus ! 

Pour les wods de finales, attendez-vous à tout !