Hello à tous, si vous lisez ces quelques lignes c'est que vous faites partie de ces privilégiés, qui ont été touché par le CrossFit.
 

Compétiteur depuis tout petit dans différentes disciplines je n'ai pas pu résister à l'appel du challenge.
Après 10 éditions de Battle Of The Elements (BOTE), un nouveau défi s'offre à moi!!!!

Réaliser une competition MASTER accessible à tous, où les valeurs du CrossFit à l'ancienne perdurent.

Les standards ont étés choisi de sorte à ce que tout le monde puisse s'exprimer sur le floor.
Mais attention, "accessible" ne veut pas dire facile et comme dans chaque compétition les athletes les plus complets sauront se mettre en évidence.

C'est donc sur les terres savoyardes, sous la bannière des jeux olympiques de 1992 ( C'est là que tu ressens l'érosion des années  parce que t'étais déjà ado ahahah!!!!!) que se déroulera la 1ère édition des IROK MasterFit Throwdown, 4ème étape du MASTER TOUR, après les Old And Fit, les Happy Masters Contest et les Masters Of The South.

2 jours de compétitions, de sport, de plaisir, de rencontres, d'échanges dont seuls les MASTERS ont le secret!!!!!!

Je compte sur toi pour répondre présent et pour prévenir les copains qu'une nouvelle opportunité de rester jeunes s'offre à eux.

STANDARDS
Catégories 35-39 / 40-44
SNATCH 50-40 
CLEAN 60-50
DB 22,5-15
KB 24-16
WB 9-6
GYM : tous les mouvements (1 athlète au moins)

Catégories 45-49 
SNATCH 40-30
CLEAN 50-40
DB 15-12,5
KB 16-12
WB 9-6
GYM : Aucun mouvement ne sera pénalisant ( système de points récompensant la difficulté)

Catégories 50-54 / 55+ 
SNATCH 30-20
CLEAN 40-30
DB 15-12,5
KB 16-12
WB 9-6
GYM : Aucun mouvement ne sera pénalisant ( système de points récompensant la difficulté)

Toutes les équipes réaliseront le même nombre de WOD.

Adapté et adaptable à tous, IROK MasterFit Throwdown, une offre qu'on ne peut pas refuser!!!!
Au plaisir de vous voir, parlez en autour de vous c'est comme cela que l'on crée de grandes choses!!!!

Henrick