🔥 East Fitness Championship 🔥 

Finale (sans qualification) les 1 et 2 novembre  2025 à CrossFit Grillen à Colmar

 

➡️ Standards: (pas de nage cette édition)

📝 INTER : Les deux athlètes doivent savoir faire des Toes to bar, Pull ups, et HSPU avec abmat. Un des deux athlètes doit faire au moins 1 chest to bar. 

Les charges classiques de WOD sont à 40-60kg pour les hommes et 30-40kg pour les femmes.

Un Workout peut exceptionnellement demander des charges supérieures évolutives (mais pas de blocage au début du WOD) .

 

📝 RX :  Les deux athlètes doivent passer les Bar Muscle up, HSPU à plat. Les charges classiques de WOD sont à 60-80kg pour les hommes et 40-50kg pour les femmes

Un Workout peut exceptionnellement demander des charges supérieures évolutives (mais pas de blocage au début du WOD

 

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➡️ Catégories:

Equipe de 2 :

Homme + Homme 

Homme + Femme

Femme + Femme

 

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➡️ TEAMS : ***

10 TEAMS RX Femme + Femme 20 TEAMS Scaled Femme + Femme

25 TEAMS RX Homme + Homme 25 TEAMS Scaled Homme + Homme

25 TEAMS RX Mixte 25 TEAMS Scaled Mixte

*** Les places peuvent être modifiées selon la demande

 

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➡️ Prix: 165€ TTC / Team + Frais compétition corner

Pack Athlete : Pancarte + Tee shirts + Patch + Goodies partner

CASH PRIZES : TOTAL 1005 euros

TEAM RX

1=150e

2=100e

3= 85e  TEAM Inter = cadeaux partenaires 

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🔥🔥🔥 Inscriptions à parti de vendredi 23 mai 20h00

Inscriptions FLASH : 7 jours pour trouver un binôme et s'inscrire, pour un weekend de folies à  Grillen Colmar (1000m²) !

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📝 Notez qu'aucun remboursement ne sera effectué en cas d'indisponibilité ou de blessure. 

Remplacement : les remplacements sont effectuer en "interne" et devront être signaler lors du check in du jour J. Ni le  nom de Team ni la pancarte ni les tailles de tee shirts ne peuvent être modifiés.

Les workouts seront annoncés le jour J, sauf en cas de changement de décision de l'équipe organisatrice. Tout types de matériel de Fitness Fonctionnel est demandé : cordes, maniques, baskets de courses, tenues de rechange, etc

 

 

 

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Organized by: Alsace Throwdown

Organisé par CrossFit Grillen

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