CHALLENGE HYROX BY SECTEUR 3 (Lyon, 5ème édition)
🔥 Le Challenge HYROX by CrossFit Secteur 3 revient pour sa 5ème édition ! 🔥
Tu croyais avoir tout donné ? 😏
On remet ça, encore plus fort et plus fun, et toujours avec la même dose de sueur, d’adrénaline et de bonne humeur !
📅 Rendez-vous le 26 Avril 2026 à CrossFit Novelty (Decines-Charpieu, à 2 pas de Lyon)
pour une journée qui va te faire transpirer du premier mètre de SkiErg au dernier Wall Ball 💥
Et comme on ne change pas une équipe qui gagne, les formats restent les même qu'en octobre 2025 !
🏋️♀️ LES STANDARDS :
| ÉPREUVE | RX | SCALED |
|---|---|---|
| SkiErg | 1000m | 600m |
| Sled Push | 60m – 150/120/100kg | 60m – 110/90/80kg |
| Sled Pull | 60m – 150/120/100kg | 60m – 110/90/80kg |
| Burpees Broad Jump | 80m | 50m |
| Row | 1000m | 600m |
| KB Farmer Carry | 200m – 2x24/2x20/2x16kg | 200m – 2x16/2x16/2x12kg |
| Lunges | 100m – 25/20/15kg | 70m – 20/15/10kg |
| Wall Ball Shot | 100 reps – 9/6/6kg | 60 reps – 6/6/4kg |
🏃♂️ RX : 1000m RUN entre chaque station
🏃♀️ SCALED : 600m RUN entre chaque station
Tu veux te challenger entre potes ? Inscrit-toi en team de 2 RX ou Scaled !
Tu veux te mesurer à toi-même ? La version solo RX existe !
Tu veux juste passer un moment de folie dans une ambiance familiale ?
Alors ce challenge est fait pour toi 🔥
Pas besoin d’être un pro : viens avec ton envie, ton mental et ton sourire, on s’occupe du reste 💪
Ouverture des inscriptions le 10Décembre 2025 à 20H00 !
Location:189 Av. Jean Jaurès, 69150 Décines-Charpieu, France
Type:inside
Event Dates:4/26/2026 – 4/26/2026
Registration:12/10/2025 – 4/15/2026