DCF HYROX CHALLENGE
DCF Hyrox Challenge – 7 décembre 2025
📍 Dinard CrossFit – La Richardais (35)
Prêt à repousser vos limites ? 🔥
Le DCF Hyrox Challenge arrive pour une première édition explosive ! Inspiré du format Hyrox, ce défi combine course à pied et épreuves fonctionnelles dans une ambiance survoltée. En solo ou en équipe, venez tester votre force, votre endurance et votre mental.
📅 Date & horaires
Dimanche 7 décembre 2025
Départs de 9h00 à 16h30, toutes les 12 minutes
Heats de 4 individus ou 4 teams.
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💪 Le parcours
8 blocs d’effort, chacun précédé d’1 000 m de course :
1️⃣ 1000 m SkiErg C2
2️⃣ 50 m Sled Push & Pull
3️⃣ 1000 m BikeErg C2 (sans selle)
4️⃣ 80 m Burpees Broad Jumps
5️⃣ 1000 m RowErg C2
6️⃣ 200 m Farmer Carry
7️⃣ 100 m Sandbag Lunges
8️⃣ 100 Wall Ball Shots
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🏆 Catégorie unique : OPEN
Individuels
•Hommes : Sled 100 kg | Farmer Carry 2×24 kg | Lunges 70 lbs | Wall Ball 6 kg
•Femmes : Sled 80 kg | Farmer Carry 2×16 kg | Lunges 50 lbs | Wall Ball 4 kg
Teams
•HF / HH : Sled 100 kg | Farmer Carry 2×24 kg | Lunges 70 lbs | Wall Ball 6 kg
•FF : Sled 80 kg | Farmer Carry 2×16 kg | Lunges 50 lbs | Wall Ball 4 kg
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📍 Lieu
Dinard CrossFit
5 rue de la Ville Biais
35780 La Richardais
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📝 Inscriptions
Ouverture le 17 août 2025 à 10h sur Competition Corner.
⚠️ Places limitées – premier arrivé, premier servi !
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🔥 Relevez le défi. Surpassez-vous. Vivez l’expérience DCF Hyrox Challenge !
Event website
https://www.crossfit-dinard.fr
Hashtags
Hyrox,hyroxsimulation,hyroxchallenge
Organized by: Dinard CrossFit
Le DCF Hyrox Challenge est organisé par Dinard CrossFit, une salle affiliée CrossFit située à La Richardais (35), passionnée par la performance, le dépassement de soi et l’esprit communautaire. Notre équipe de coachs et bénévoles met tout en œuvre pour offrir un événement accessible à tous niveaux, dans une ambiance conviviale et dynamique, tout en respectant l’exigence et l’intensité propres au format Hyrox. Que vous soyez compétiteur aguerri ou simplement en quête d’un défi sportif hors du commun, venez vivre une journée rythmée par l’effort, le partage et l’adrénaline.